牛肉ダイエット33日目（55キロ）

1月7日（日曜）

55キロ
32.2%

食べたもの

⚪︎糖質ゼロビール500ml

⚪︎焼酎200

⚪︎明太しらたきバター（糖質0.8）

⚪︎猪の角煮80  

⚪︎鶏皮90 

⚪︎ブロッコリー150（糖質1.2）

⚪︎サイリウム餅600をきなこと醤油（糖質3）

1500kcal

卵食べてない。