もうすでに牛肉ダイエットじゃないけど、このままでいきます〜 溜まってた分一気に。 ✧12月29日（金曜） 体重55.1キロ体脂肪率31.4% 食べたもの⚪︎コーヒーゼリー（糖質0.4） ⚪︎生クリーム150（糖質4.8） ⚪︎鶏皮70 ⚪︎ステーキ300 ⚪︎自家製デザートチーズ60（…