mec食41日目（52.5キロ）

10月23日（月）

体重52.5キロ（スタート時から-0.2キロ）

お通じなし。

【食べたもの】

肉100g

卵2個

チーズ０

バター40

ココナツオイル10

デカフェ。

生クリーム250ml。

豚ロースと鶏胸の残りと鶏皮とブロッコリー45g。

こうやってみると、脂質控えたら痩せてきそう。

最近乾燥気になるなー。

水分とたんぱく質不足？

生クリームおいしくてやめれなーい。