10月17日（火） 体重51.9キロ（スタート時から-0.8キロ） 【食べたもの】 肉160g 卵1.5個 チーズ０ バター40g ラード5g ココナッツオイル15g 生クリーム100ml デカフェ2杯。 ラードバター味噌汁。おいしい。 お腹減ってなかったけど、意識してたんぱく質取る…