10月22日(月) 体重52.7キロ(スタート時から+-0) お通じなし。 【食べたもの】 肉200 卵1 チーズ1 オイル系50g デカフェ。 残りの豚と鶏胸と鶏皮。 卵とチーズの残り。 寝る前にアーモンド10粒。 ブロッコリー50g。 グラスフェッドバターが届いてそのまま…
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