mec食24日目（53.6キロ）

10月6日（金）

体重53.6キロ（スタート時から+0.9キロ）

【食べたもの】

肉330

卵2.5個

チーズ190

（内デザートチーズ120［糖質8g］）

バター160g

ナッツ20粒

生クリーム150cc

作っておいたチョコバタークリームとかぜんぶ食べた！

とにかく甘いものが食べたくてお腹減って、この日は止まらなかった！

生理前だから？

と祈ります…

タン塩っぽい味付けの鶏胸。

 これ美味しかったし、ビタミンC採れる♡

とにかくこの日はたくさん食べた。

めちゃめちゃ噛んだけど…

体脂肪率がメキメキ増えてる。

33パーセントらへん。こんなに増えてるの初めてだし。やっぱ脂質関係あるんじゃないの？

っていっても食べちゃってるんだけど。

むしょーにお腹減るなぁ。

こんにゃくとか再開する？

それと、バターめちゃんこ食べたからか？、夜中に腹痛、吐き気、下痢、悪寒に見舞われた。

前にも200gくらい食べたら同じようになったから関係あるのかも。