mec食16日目（53.9キロ）

9月28日（木）

体重53.9キロ（前日比+1.1キロ）

【食べたもの】

肉200g

卵4

チーズ300

バター80

ノンカフェイン生クリバターコーヒー。

牛とピーマンのマヨカレー醤油。

あんま美味しくなかった…シンプルが1番。

鯖のわさび酢醤油（水煮缶半分）

これは美味しい！

体重は朝トイレ行ってから計ってるから、前日食べたものがもろ反映されてます。

なので前記事の食べたものが多すぎて1.1キロも増えてることになります。

そして増加の翌日もたんと食べてしまった。

バター愛とクリームチーズ愛が止まらない…

よく噛んで糖質控えてるのにやっぱ太るな…

サイズもやや増えか、変わってないし（ずぼらに計っててもはや正確じゃない）

なんとなく食べるのはダメだぁ〜