9月28日（木） 体重53.9キロ（前日比+1.1キロ） 【食べたもの】 肉200g 卵4 チーズ300 バター80 ノンカフェイン生クリバターコーヒー。 牛とピーマンのマヨカレー醤油。 あんま美味しくなかった…シンプルが1番。 鯖のわさび酢醤油（水煮缶半分） これは美味…