6月27日（水） 体重52.8（前日比+-0） 【食べたもの】 肉270 卵4個 チーズ170（デザートチーズ15g糖質2.7g含む） バター40 水切りヨーグルト（糖質2） こんにゃくラーメン（2） 明太クリームチーズデニッシュ（2.5） 卵だけパンwith生クリーム25g（0.8） ス…