mec食66日目（54.9キロ）

11月17日（金）

体重54.9キロ（スタート時から+2.2キロ）

体脂肪率29.7%

【食べたもの】

肉210

卵2

チーズ200

豚ロース110ブロッコリー60。

枝豆40鞘（糖質2.5）

鯖の水煮80

 ビーフジャーキー100

 こんにゃく麺

生クリーム200（6.4）

デザートチーズ200（6.4）

 

ヤバイ、ヤバイ、、、

夜になればなるほど食欲崩壊。

過去最高体重付近うろちょろ。

早く生理こい（もはや言い訳）