mec食71日目（54.9キロ）

11月22日（水）

体重54.9キロ（スタート時から+2.2キロ）

体脂肪率31.8%

【食べたもの】

肉500

卵0.5

チーズ25

バター＆ココナツ30。

アーモンド5粒（糖質0.5）

 コカコーラゼロ1本。

デカフェ2杯。

手作りコーヒー寒天ゼリー（糖質1）

↑おいしくなかった。

軟骨串200

↑ダシを取った後の軟骨を串に刺して味付けして焼いただけだけどおいしかった。

鍋の豚肉150

豚の角煮150。

糖質ゼロビール500を1本。

焼酎200mlくらい。

手作りアーモンドミルクプリン（糖質1、卵半分）

↑おいしかった

手作りピノアイス60（糖質4。生クリ、バター、ココア）

 

55キロ付近うろちょろが頭は前になりつつあるのがヤバイ。

生理不順すぎなのも原因！