11月16日(木) 体重54.4キロ(スタート時から+1.7キロ) 体脂肪率31.4% 生理前からなのか? 毎日記録つけなくなったからなのか?体重増え続けてるから、やっぱり毎日記録します。 前日の11月15日(水) 体重54.3キロ 体脂肪率28.8% 【食べたもの】 肉300 卵…
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