11月18日（土） 体重55.5キロ（スタート時から+2.8キロ） 体脂肪率29.9% 【食べたもの】 肉250 卵0.5 チーズ20 生クリーム100（3） サラダチキン110（1.6） 豚串50 もつ鍋50（+キャベツとニラ） ↑ に、こんにゃく麺 ラードチーズケーキ80 ビーフジャーキー40…