編集するとなぜか消えてイライラするー♡
11月19日（日）
体重55.1キロ（スタート時から+2.4キロ）
体脂肪率31.1%
【食べたもの】
肉240
卵0.5
チーズ60
こんにゃくうどん（糖質1）
チーズフォンデュ（チーズ40、生クリ100くらい）
チーズフォンデュの鳥もも150とブロッコリー60
ウインナー60と豚串15と手作りビーフジャーキー15くらい。
春菊ひと束鍋（糖質2くらい）
こんにゃくうどん（糖質1くらい）
手作りピノアイス30（生クリ、バター、無糖ココア）（糖質3くらい）
ラードチーズケーキ少し（1〜2？）
赤ワイン
糖質ゼロビール500を1本
焼酎200ml
やばいよ
過去最高体重更新中（57だった、今）
