12月26日(火曜) 体重55.2キロ体脂肪率31.1% 食べたもの⚪︎ダイエットコーラ1L ⚪︎ハンバーグ130 ⚪︎ブロッコリー300(糖質2.4) ⚪︎卵2個 ⚪︎寒天わらび餅(0.8) ⚪︎豆腐アイス(270kcal。糖質9) ⚪︎糖質ゼロビール500ml ⚪︎焼酎200ml ⚪︎レモン20(糖質1.9) ⚪…
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