12月6日（水曜） 体重55.5キロ 体脂肪率32.8% 食べたもの ⚪︎牛バラ切り落とし肉280（バター醤油） ⚪︎ブロッコリー140 ⚪︎ゆで卵1個 ⚪︎舞茸1パック ⚪︎鯖缶50 飲んだもの ⚫︎ダイエットコーラ1.5リットル ⚫︎青汁1杯 ⚫︎ルイボスティー3杯 ⚫︎アーモンドミルク200（…