11月26日(日) 体重56キロ(スタート時から3.3キロ) 体脂肪率31.3% 【食べたもの】 肉120 卵1.5 チーズ50 バター20 コーヒーゼリー(糖質1) 卵蒸しパン(糖質0.4) スペアリブ40 ↑おいしかった。 桝元の辛麺の鍋の豚80 ブロッコリー40 白菜、ニラまぁまぁ…
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