11月25日(土) 体重55.6キロ 体脂肪率33.2キロ 【食べたもの】 肉400 卵1 チーズ15 バター&ココナツ30 デカフェ。 煮卵1こ。 明太子こんにゃくもやし(糖質5〜6) 手羽元グリル3羽100くらい? 唐揚げ300(高野豆腐の衣糖質1) ブロッコリー40。 チーズ15。…
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