11月23日（木） 体重55.2キロ（スタート時から+2.5キロ） 体脂肪率32% 【食べたもの】 肉300 卵2 チーズ25 バター＆ココナツ15。 ダイエットコーラ1本。 デカフェ。 角煮150と鍋の豚100。 手作りサラダチキン100。 桝元の辛麺風でこんにゃく麺。 手作りプリ…