最近せっかく書いたのに消えること多くてイラつく。 11月7日（火） 体重52.9キロ（スタート時から+0.2キロ） 体脂肪率51.4% 【食べたもの】 肉220 卵2 チーズ0 アマニ油10 生クリーム400（糖質12） 卵とブロッコリー100ぐらい。 鳥もも焼き220。 ↑これ美味し…