boboの生き方

mec食の記録がメインです(*´-`)♡

2017-11-02から1日間の記事一覧

mec食50日目(53.3キロ)

11月1日(水) 体重53.3キロ(スタート時から+0.5キロ) 【食べたもの】 肉220 卵1個 チーズ0 バター、ココナツ30 生クリーム200 デカフェ。 卵1個分とブロッコリー60g(肉以外) 愛犬のごはんとあまり変わらない笑。 唐揚げ190gと鶏皮20gくらい。 ↑高野豆…