boboの生き方

mec食の記録がメインです(*´-`)♡

2017-10-30から1日間の記事一覧

mec食47日目(55.4キロ)

10月29日(日) 体重55.4キロ(スタート時から+2.7キロ) 【食べたもの】 肉200 卵0 チーズ0 バター30 ココナツ30 デカフェ。 鶏皮40g サムゲタン(手羽元2) ブロッコリーと明太子だけ↓ ジョンソンヴィルのソーセージ1本(約70g) 旅行で3キロ増えました…