10月15日（日） 体重52.4キロ（スタート時から-0.3キロ） 【食べたもの】 肉150g 卵1.5個 チーズ15g バター70g 生クリーム20g アマニ油5g ココナッツオイル25g ノンカフェインコーヒー（2杯） ローストポークと牛こま50gと、鶏皮25（生だと50g） 鳥軟骨50gと…