boboの生き方

mec食の記録がメインです(*´-`)♡

2017-10-15から1日間の記事一覧

mec食32日目(53キロ)

10月14日(土) 体重53キロ(スタート時から+0.3キロ) 【食べたもの】 肉150g 卵1.5個 チーズ0 バター50g アマニ油5g ノンカフェインコーヒー(+ココナツオイル15+バター15g)ココナツオイルおいしい♡ 空腹時間を16時間作るため、その間はバターかじる。カ…