4月17日（火曜） 体重53.6キロ 体脂肪率29.8% 食べたもの ⚪︎マシュマロ2個（糖質0.2）25 10⚪︎木綿豆腐半分（糖質2）130 155 3⚪︎舞茸 20 175 7⚪︎もやし2袋（糖質5.2）60 235 ⚪︎低糖質カレー（糖質4.5）100 335 4⚪︎ブロッコリー100（糖質1）65 400 7⚪︎卵だけパ…