4月8日（日曜） 体重52.9キロ体脂肪率33.3% 食べたもの⚪︎デカフェ1杯10 23⚪︎木綿豆腐350（糖質4.2）280 290⚪︎グリーンカレー（糖質10）100 390 4⚪︎ブロッコリー100（糖質1）35 425 25⚪︎胸肉240（糖質4.5）300 725 ⚪︎マンゴーチーズ1個（糖質2.7）45 770 4⚪︎…