9月30日（土） 体重53.1キロ（前日比-0.6キロ） 【食べたもの】 肉240g 卵3個 チーズ170 バター30g アーモンド10個（糖質1g） 冷やしピーマン1個（0.7g） 赤ワイン2杯（2.4g） 卵デニッシュ。 焦げたけどおいしかった。 旦那にはチキンタツタ。 見た目悪いけ…