6月8日(金曜) 体重55.4キロ 体脂肪率33% 食べたもの 1⚪︎ドロリッチ(糖質1)30 ⚪︎レタス50(糖質2)6 36 4⚪︎ブロッコリー100(糖質0.8)33 70 15⚪︎カルビ140 750 830 3⚪︎シュークリーム(糖質8.5)190 1020 12⚪︎ビーンチップス(糖質30)450 1350 10⚪︎グリ…
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