6月7日（木曜） 体重55.2キロ 体脂肪率32.5% 食べたもの 1⚪︎ドロリッチ（糖質1）30 4⚪︎ブロッコリー100（糖質0.8）33 63 ⚪︎レタス50（糖質1）6 70 15⚪︎カルビ140 750 820 15⚪︎小麦蒸しパン（糖質2.5）240 1060 4⚪︎ワッフル（糖質9.1）135 1200 10⚪︎白滝カル…