6月4日（月曜） 体重54.9キロ 体脂肪率30.6% 食べたもの 1⚪︎ドロリッチ（糖質1）30 4⚪︎ブロッコリー100（糖質0.8）33 70 30⚪︎とも三角260（糖質3）1300 1370 2⚪︎スナオアイス （糖質9.3）80 1450 1⚪︎チョコミントタルト（糖質10.2）110 1560 15⚪︎小麦蒸しパ…