6月2日（土曜） 体重55.6キロ 体脂肪率32.4% 食べたもの 1⚪︎ドロリッチ（糖質1）30 ⚪︎レタス70（糖質1.5）10 40 8⚪︎大豆煮60（糖質2）100 140 10⚪︎ジャーキー50 190 7⚪︎ブロッコリー170（糖質1.4）60 300 ⚪︎万能おからパン2こ（糖質1）120 420 ⚪︎マックのポ…